Tempo de leitura: menos de 1 minuto
Cuidar da barriga deixou de ser assunto fútil faz tempo. Uma maior medida de circunferência abdominal (medida em centímetros ao redor do abdômen) pode levar a problemas de saúde graves. Por isso, montamos esse vídeo com 23 dicas mostrando como perder barriga de maneira simples e sem enganação.
Aqui insistimos na ideia de que é possível ser saudável sem ser chato. Ninguém recrimina uma barriguinha e tem épocas do ano em que nós mesmos relaxamos na alimentação e a “pochetinha” aumenta.
[Veja também: 17 erros que te impedem de emagrecer]
Porém, não são poucos os estudos que fazem uma ligação bastante forte entre uma circunferência abdominal e problemas de saúde e até morte. Ou seja, é importante a gente se ligar nessa gordurinha que fica na região das “TRIPAS”, já que nossa bela e agradável existência depende disso ;)
Já esclarecemos de antemão que esse vídeo NÃO contém:
– sucos milagrosos
– dietas mágicas
– fotos manipuladas de “antes e depois”
As dicas aqui são de verdade e vão ajudar todo mundo a diminuir a barriguinha. Sem aquele blá blá blá de tomar água de semente orgânica de capivara silvestre que uma amiga da sua tia tomou e ficar o dia inteiro no sofá tendo alucinações. Não perca tempo e confira agora
COMO PERDER BARRIGA
Goiaba, depois deixa um comentário dizendo o que achou ;)
Link permanente
Gostei muito do vídeo, pela minha genética a barriga é o mais difícil de ir embora…
Amei o blog e o canal no youtube.
Tem me ajudado muito no meu processo -15kg ;)
Link permanente
Oi, Adriana!
Brigado! Parabéns pelo esforço :)
Link permanente
Link permanente
Link permanente
Adoorei,e ser informada de todas as novidades