8 Comentários


  1. Natasha

    Lindo de mais o seu cachorro. kkkk
    Ele adora que você faça exercícios. kkkk

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  2. Carlos

    Boa noite Diego, primeiramente, parabéns pelo site, encontrei por acaso na internet, mas acabei gostando pra caramba de suas dicas. Uma dúvida minha em relação a fazer exercícios em casa é a seguinte: é possível promover hipertrofia com esse tipo de exercícios? Claro, comprando o básico de equipamentos, como algumas anilhas, barras e um banco de supino. O que você acha?

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  3. Márcia

    Bom dia
    Em um exercício praticado em academia se uma dieta específica mas se alimentando se forma reduzida é possível perca de gordura?
    Obrigada estou adorando a página.

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